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Les conseils indispensables pour les mamans : votre guide pratique
Le réseau de professionnels reha team - ortho team vous donne les conseils indispensables pour les jeunes mamans.
L’arrivée d’un enfant est une expérience bouleversante et merveilleuse. Entre bonheur intense et nouveaux repères à trouver, il est important de s’équiper et de prendre soin de soi et de son bébé.
Voici les conseils du réseau reha team - ortho team, réseau de professionnels du matériel médical, pour accompagner les jeunes mamans dans cette nouvelle aventure.
Votre corps se réadapte : prendre soin de soi après l’accouchement
Pendant les semaines qui suivent l’accouchement, le corps entame un processus de récupération pour retrouver ses proportions pré-grossesse. Cela implique quelques étapes clés où des produits bien choisis peuvent faire toute la différence.
Soulager les douleurs et tensions post-accouchement
Les contractions appelées « tranchées » peuvent être intenses, surtout si vous allaitez. Utilisez un coussin chauffant ou des compresses chaudes réutilisables pour calmer ces douleurs.
En cas de douleurs lombaires dues au relâchement musculaire, allongez-vous sur le ventre avec un coussin ergonomique pour maintenir une posture confortable.
Gérer les suites d’une épisiotomie
La cicatrisation peut être facilitée avec des bains tièdes et l’utilisation d’un coussin « bouée », disponible chez reha team – ortho team, pour atténuer les tiraillements.
La rééducation périnéale : une priorité
La rééducation périnéale est essentielle pour prévenir les fuites urinaires et renforcer votre plancher pelvien. Elle peut inclure l’utilisation d’une sonde vaginale connectée à un moniteur, que vous trouverez chez reha team – ortho team. Un conseiller pourra vous accompagner dans le choix du modèle le mieux adapté.
Allaitement : conseils et équipements pour un bon départ
L’allaitement est un moment unique entre la mère et l’enfant, mais il peut aussi être exigeant. Avec les bons outils et conseils, ce parcours peut devenir beaucoup plus simple et agréable.
Les indispensables pour allaiter sereinement
- Investissez dans un coussin d’allaitement ergonomique pour caler confortablement votre bébé à la bonne hauteur.
- Des soutiens-gorge d’allaitement adaptés, doux et faciles à ouvrir, sont essentiels pour allier confort et praticité.
Gérer les montées de lait et éviter les engorgements
- Un tire-lait manuel ou électrique, à choisir selon vos besoins, vous permettra de soulager les seins engorgés et d’offrir au papa la possibilité de nourrir bébé.
- Les coussinets d’allaitement jetables ou lavables préviendront les fuites. Pensez à les changer régulièrement pour protéger vos mamelons.
- En cas de crevasses ou de douleurs, optez pour une crème spéciale allaitement et des compresses apaisantes chaud/froid.
Suivre la croissance de bébé
Pour surveiller le poids de bébé sans stress, vous pouvez louer un pèse-bébé. Cela peut être particulièrement rassurant lors des premières semaines.
Les soins du bébé : assurer son bien-être
Votre bébé a besoin de soins attentionnés pour grandir en toute sécurité. Une sélection de produits pratiques et sûrs vous aidera à veiller sur sa santé et son confort.
Prendre soin de sa peau fragile
- Utilisez des produits hypoallergéniques, sans savon, paraben ou phénoxyéthanol, pour la toilette quotidienne de votre bébé.
- Le liniment oléo-calcaire est idéal pour prévenir les érythèmes fessiers et hydrater la peau du siège.
Les essentiels pour le bain et le change
- Des couches ultra-douces, même pour les bébés prématurés, sont recommandées pour protéger leur peau sensible.
- Une allaise imperméable est un outil polyvalent : protection lors des changes, pour le matelas ou lors des soins après le bain.
Les petits accessoires pratiques
- Un thermomètre numérique 2 en 1 vous permettra de contrôler la température de la chambre et du bain de votre enfant.
- Pour surveiller sa fièvre, le thermomètre infrarouge sans contact est pratique et discret, même pendant son sommeil.
- En cas de rhume ou de reflux, un plan incliné ou un matelas spécial peut améliorer son confort et son sommeil.
Le réseau reha team – ortho team : un accompagnement sur-mesure
Reha team – ortho team est un réseau de professionnels dédié au bien-être des mamans et de leurs bébés. Spécialisé dans le matériel médical, il propose des solutions adaptées à chaque étape de la vie post-accouchement.
Pourquoi choisir reha team – ortho team ?
- Une large gamme de produits : coussins, sondes, tire-lait, pèse-bébé, et bien plus encore.
- Des conseils personnalisés grâce à des experts à votre écoute.
- Un service de location et vente pour répondre à vos besoins ponctuels.
Le réseau met tout en œuvre pour vous aider à vivre sereinement cette période unique, en vous offrant des produits de qualité et un accompagnement de confiance.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter !